Cavallo News

Dopo i 40 anni, il corpo può iniziare a mostrare i segni di cambiamenti legati all’età. 

Controlli regolari aiutano a individuare precocemente eventuali problemi di salute e a monitorare il benessere generale. 

Ma quali sono i più importanti, da non dimenticare?

Esami necessari dopo i 40 anni

Un primo controllo importante – che non è una analisi – è la pressione del sangue, assieme alla frequenza cardiaca, un esame da farea casa, regolarmente per tutta la vita, almeno ogni settimana.

Poi parlare col proprio medico e decidere responsabilmente se è il caso di valutare i principali indicatori di laboratorio.

1) Grassi

Colesterolo totale, HDL e LDL, assieme ai trigliceridi, sono importanti perché valori alti possono aumentare il rischio di malattie cardiache. Si consiglia di eseguire i test ogni 2-3 anni.

2) Zuccheri

La glicemia misura il glucosio nel sangue e l’emoglobina glicata descrive la «glicemia media» degli ultimi 3 mesi ed è un indicatore per il rischio di diabete di tipo 2. Sarebbe bene misurarli ogni anno, specialmente se ci sono fattori di rischio.

3) Funzione di fegato e reni

Sono gli enzimi epatici (GOT, GPT) e gli indici di funzione renale (creatinina con eGFR, urea): sono gli organi che lavorano per eliminare le tossine dal corpo. Sarebbe consigliabile eseguirli a cadenza di uno o due anni.

4) Infiammazione e cellule del sangue

L’emocromo fornisce informazioni sui globuli rossi, bianchi e piastrine ed è importante perché rileva segni di anemia, infezioni o altre condizioni.

La VES (Velocità di Eritrosedimentazione) indica la presenza di  infiammazione ed è un indicatore qualitativo e sensibile.

La PCR (Proteina C-Reattiva) è anch’essa un indicatore di infiammazione, ma quantitativo e molto sensibile.

Uno o più di questi esami sarebbe utile una volta l’anno o anche più di frequente se vi sono fattori di rischio o su indicazione del medico.

Esami necessari dopo i 50 anni

Dopo i 50 anni, poi sarebbe bene aggiungere a questi esami altri, che cambiano in base al sesso. 

Le donne dovrebbero controllare la tiroide, con TSH e FT4, insieme a Vitamina D e Calcio, per valutare lo stato della salute ossea e prevenire l’osteoporosi post-menopausale.

Gli uomini dovrebbero fare il PSA, test essenziale per lo screening del cancro alla prostata

Per tutti, ogni 2-3 anni il sangue occulto nelle feci, che è il test di base per la prevenzione del tumore del colon. 

Esami necessari dopo i 60 anni

Dopo i 60 anni, infine, sarebbe utile aggiungere la sideremia, cioè il ferro nel sangue, per escludere carenze o sovraccarichi, insieme alla CK, la creatina chinasi, che può indicare la presenza di sarcopenia, la perdita di massa muscolare che è un problema importante per gli anziani ed al QSPE, il quadro sieroproteico, che mostra il quadro delle proteine del sangue.

Ma la cosa più importante, sempre, è parlare col proprio medico: in presenza di fattori di rischio come sovrappeso, fumo, ipertensione, etc., la personalizzazione dei controlli diviene importantissima!